C'est la rentrée! Respirez! AUDIO À ÉCOUTER

Et voilà une nouvelle rentrée qui demande déjà beaucoup d'énergie avec toutes ses charges mentales et le corps qui doit suivre!

Vous vous sentez débordés ou fatigués avec la reprise? Ou tout simplement en prévention, je vous propose de prendre juste 3 minutes pour respirer dans votre course de la journée!

Peu importe le lieu où vous vous trouvez, il vous suffit juste de vous STOPPER quelques instants et de vous laissez guider...

Bonne écoute :)